小腿向外翻

保密 | 0个月 2011-05-06 14:55:00 1人回复来自

健康咨询描述：左边小腿向外翻

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李慧琴国药同煤三医院副主任护师擅长: 擅长高血压，脑出血，颅脑外伤，癫痫病，偏瘫，神经外帮助网友：6819称赞：1

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2011-05-06 15:09:02 我要投诉

      病情分析：
      膝外翻又称碰腿症，俗称“外八字腿”，是较常见的下肢畸形。其畸形与膝内翻相反，两下肢自然伸直或站立时，当两膝相碰，两足内踝分离而不能靠拢。两下肢膝外翻者，形如“X”状，故又名“X”形腿。单下肢膝外翻者，状如“K”字形，又名“K”形腿。
      指导意见：
      膝外翻的纠正操
      法一1.坐在椅子1/3处，腰杆打直身体向上伸展。
      2.双手置于坐椅两旁，左脚抬起向前，脚尖朝上。
      3.还原换边重复8~12下，共3次。
      法二1.坐在椅子1/3处，双手手肘置于大腿内侧。
      2.双手手肘用力往外撑，大腿用力向内收。
      3.形成抗力停留5~10秒。
      4.重复8~12下，共3次。