如何防止糖尿病

      病情分析：
      引起尿糖增加的因素如饮食（食用含糖多的食物及过量蛋白质或脂肪或饮酒后）、精神（如精神紧张、失眠、外伤、过度劳累）、感染、天气骤冷或骤热、活动量减少、口服引起血尿糖增高的激素或药物等。
      指导意见：
      糖尿病以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，你目前的症状并不能说明就是糖尿病，建议你去医院进行空腹血糖检测下。
      

      本来就是可以治好的病，思想开朗，不给自己太大压力，不吃药病可好三分，家人要理解患者，生气血糖马上会高！饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累！不喝任何饮料，不吃超市卖的付食[这两种含防腐剂损肾]，服二甲双胍临时降糖，结合服中药春来玉泉丸増强体质，很快可明显见轻，西药量不可过大，千万不要控制饮食，防低血糖，另外，身体得到营养才能逐渐恢复健康！
      

      糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
      
      以上是对“如何防止糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！