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肾阳虚肾阴虚怎么办

男 | 47岁 2011-05-06 19:39:43 1人回复来自保定市

健康咨询描述：身体无力，下肢水肿，腰膝酸软，等症状

想得到怎样的帮助：希望用中药治疗

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ynkm005 其他擅长: 妇科疾病如，尿道炎、宫颈糜烂、阴道炎、卵巢囊肿帮助网友：38027称赞：4065

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2011-05-06 19:41:42 我要投诉

肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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