其他类似问题
医生回复区
2022-09-19 09:19:32 我要投诉
病情分析：
最好不吃药。。食疗最好的。。我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。
指导意见：
补锌和补铁的药物最好不要同时服用，两者互相影响吸收的，建议铁可以在饭后服用，铁对胃肠道的刺激较严重，所以再饭后可以减少胃肠道的刺激和一些胃肠道反应等表现，锌可以在饭前服用的。祝宝宝健康成长！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
