我天生皮肤就黑洗澡也没有用有什么方法变白全身的我是

      病情分析：
      你好，脸色与自身的色素细胞的百分比和遗传因素有关，若是没有存在斑之类的，多是无法改善，可以通过脸霜
      指导意见：
      建议你可以局部涂抹一下维生素E胶丸，减少熬夜，多补充体内的维生素C，可以让你的皮肤恢复紧绷，增强自净功能，但是是否会变白，多是不会的
      市面上的变白的产品，多是还原剂，多是用时明显，停下之后就变回原来的样子了
      

      病情分析：
      皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
      指导意见：
      美白大补帖1：维他命C
      维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或维他命C软糖，效果就很有限了。
      ◎美白大补帖2：杏仁
      杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。
      ◎美白大补帖3：珍珠粉
      不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
      珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是名列前几名喔！
      ◎美白大补帖4：豆浆
      吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖