病情分析:
血糖控制的平稳,可以在两餐之间加一些水果。根据每日的进食热量来分配吃水果的量。
指导意见:
含糖量比较低的水果有西瓜、甜瓜、椰子、橙子、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,这些水果可以选用,但也要注意量,一次不要吃过多。香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等含糖量比前面的水果要多一些,更要注意量的问题。
病情分析:
你好,糖尿病患者服用降糖药过程中血糖控制良好的是可以适当食用水果的,是不会影响血糖的控制,主要是食用一些含糖低的水果,但需要注意食用量。
指导意见:
水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃,如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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