如何防治中署

      中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关。
      首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃等。外出时，要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。中午至下午２时阳光最强时，尽量不要呆在户外，有条件的可适当进行午休。
      

      .喝一些含有盐分的清凉饮料;在额部、太阳穴处涂抹清凉油、风油精，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药，有预防作用。
      

      病情分析：
      中暑在夏天是最多见的，个人的症状或轻或重的，而且女孩相对更多见的，和阳光暴晒室内不通气有关系
      指导意见：
      建议你注意首先避免过热的环境工作，多喝水，空气要流通，休息也要保证的，这样可以尽量的避免发生
      
      
      以上是对“如何防治中署”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，夏天的时候应该注意防暑降温,日常生活中可以喝绿豆汤，能够消暑降温，同时多吃西红柿，黄瓜，西瓜，甜瓜等瓜果，也能够防暑。同时注意夏季不要中午出门，出门之前应该喝点水，或者随身携带藿香正气水，能够预防。