自己的脚在走一段时间之后感到很累,听人说可能脚上患病了
健康咨询描述： 自己的脚在走一段时间之后感到很累，听人说可能脚上患病了.我问了一下周围同事，周围同事说，你可以征询一下医生。希望在这里可以解决！
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：具体描述病症的特征，有图解最好！
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病情分析：
你好，扁平足是足底部发育的一种表现，扁平足指足纵弓降低或消失，有外翻畸形，站立时足弓塌陷，内缘接近地面，其病因主要有：(1)遗传因素；(2)先天性足骨畸形；(3)足部外伤或慢性劳损；(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛。(5)外八字；(6)后跟外翻；(7)X型腿；(8)拇趾外翻；(9)肥胖；(10)老人性机体退化；(11)发育期骨骼生长过快；(12)营养不良；(13)长期穿穿过硬鞋底；
指导意见：
建议：扁平足不需要药物治疗，可以进行足内、外在肌功能锻炼，另外不宜穿着鞋底较硬、有鞋跟的鞋子。
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扁平足是一种很常见的足部畸形。这种畸形越早治疗越好，可以买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋，即可得到矫正，在穿此鞋的同时，还应做如下的矫正锻炼：①拣豆，即用脚趾把撒在地上的黄豆粒拣起，一日２次，每次拣４０—５０粒；②滚圆木，赤脚用脚底滚动直径为５厘米左右的圆木，一日２次，每次滚１０分钟；③踢毽子，每日２次，每次踢１Ｏ分钟。
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