日常的油盐具体摄入多少合适呢？

      油少于25克/日,盐少于6克/日
      
      

      病情分析：
      您好，一般一天内摄入的盐不超过6克就可以了，长期摄入太多的话，会引起高血压等疾病
      指导意见：
      对于油，大约一天吃40－60克的油可满足人体所需要，但是这个并不是标准，只是建议，因为油的种类不同，烹饪方式不同，其真实的摄入量差异也很大的
      
      以上是对“日常的油盐具体摄入多少合适呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！