贫血该怎么补

      病情分析：
      你好，缺铁性贫血一般治疗：改变不合理的饮食结构，鼓励多吃肉类等吸收率较高的富铁食物或铁强化食物。（1）蛋白饮食，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。（2）适量脂肪摄入，每日以50克左右为宜。（3）适量碳水化合物，每日400克左右。（4）进食含铁丰富的食物，提倡使用铁锅。（5）膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。（6）纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。药物治疗：（1）口服铁剂方便、安全，是治疗本病首选的方法。成人治疗剂量以每天180～200mg元素铁为宜。铁剂种类很多，常用的铁剂如下：硫酸亚铁：0.3～0.6,每天3次，每片300mg（含元素铁60mg）；硫酸亚铁控释片（福乃得）：1片，每天1次，每片525mg（含元素105mg）；富马酸亚铁：1～2片，每天3次，每片200mg（含元素铁70mg）；葡萄糖酸亚铁：0.3～0.6，每天3次，每片300mg（含元素铁34.5mg）；琥珀酸亚铁（速力菲）：每天200～400mg；多糖铁复合物（力蜚能）：150mg，每天2次，4周后改150mg每天1次。维生素C可增加铁吸收，但是亚铁盐本身是二价铁易于吸收，故不必同时服用维生素C。茶、牛奶、咖啡、抗酸药物等不利于铁剂吸收，应避免同时服用。（2）注射铁剂：有胃肠道疾病口服铁剂不能耐受或口服铁剂后加重原发病者可选用。补铁总剂量（mg）=[正常血红蛋白（g/dL）-病人血红蛋白（g/dL）]×300+500。常用右旋糖酐铁，每毫升含铁50mg，首次25～50mg，肌注，如无过敏反应次日50～100mg，肌肉注射，每1～3天1次，肝肾功能不全者忌用。
      指导意见：
      建议根据上述情况合理治疗，希望我的回答对你有帮助！