有问必答网中医科中医内科 → 黑色和绿色的小颗粒、还有像味精一样的

黑色和绿色的小颗粒、还有像味精一样的

男 | 28岁 2011-05-12 07:06:57 2人回复 来自

健康咨询描述: 睡不着、头晕、想吐的过觉

想得到怎样的帮助:我怕上瘾,昨晚我只机过有一次

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危北海
危北海 其他 擅长: 肝硬化、脂肪肝、慢性胃炎、胃溃疡、 脾肿大、胆囊炎 帮助网友:6876称赞:447
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2011-05-12 09:45:10 我要投诉

      您好,您最好把您的病情症状介绍详细,以便各位在线医生给予您更准确的答复
      

wafer
wafer 其他 帮助网友:36146称赞:4898
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2011-05-12 07:07:38

      您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
      

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