最近一段时间情绪波动比较大,很想发火

      病情分析：
      你好！常规治疗是疏肝健脾为治疗，但是一定要注意自己的情绪，学会开导自己！少生气
      指导意见：
      中医认为，过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气，使心情得以平静。
      
      

      病情分析：
      你好，主要是由于肝火旺盛引起的，而且也由于一定的压力迫使出现这种总情况
      指导意见：
      所以应该先从心理上自我调理下，可以服用龙胆泻肝汤治疗
      
      以上是对“最近一段时间情绪波动比较大,很想发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！