健康咨询描述: 刚才练拉力器用劲过猛,导致左胸下面疼痛,只要轻轻弯腰,左胸下面就会感觉出来轻微的疼痛,不是剧痛
想得到怎样的帮助:怎么样慢慢恢复呀真晕呀早知道不那么猛练了
病情分析:
您咨询的问题是如何解决练拉力器用劲过猛所致的胸痛问题。胸部轻微的疼痛说明有胸部软组织拉伤。
指导意见:
1、可局部应用红药贴膏或云南白药贴膏、喷雾剂等。
2、24小时后可局部热敷。避免局部再次拉伤。
3、可口服尼美舒利、布洛芬等。
还有没有可能是岔气了 感觉这种痛不像是那种肌肉疼痛
有可能是岔气了,岔气了也是一种损伤,但这种损伤是功能性的如肌纤维扭曲错位等就是一种岔气的表现。治疗方法与软组织损伤是相同的,好的速度要快很多。可参照上述指导意见治疗。
你好,根据你的描述,考虑为用力不当肌腱韧带急性拉伤所致的可能性大,服用活血止痛片及甲钴胺片这两种药物,可以局部热敷,下次再锻炼时,要注意活动开关节才行会慢慢好起来的
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