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练拉力器受伤

男 | 22岁 悬赏30个健康币 2011-05-13 12:49:51 2人回复 来自

健康咨询描述: 刚才练拉力器用劲过猛,导致左胸下面疼痛,只要轻轻弯腰,左胸下面就会感觉出来轻微的疼痛,不是剧痛

想得到怎样的帮助:怎么样慢慢恢复呀真晕呀早知道不那么猛练了

医生回复区

李玉宏
李玉宏 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 甲状腺癌,甲状腺腺瘤,乳腺癌,胃结直肠癌,普外科急 帮助网友:3767
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2011-05-13 13:18:16 我要投诉

      病情分析:
      您咨询的问题是如何解决练拉力器用劲过猛所致的胸痛问题。胸部轻微的疼痛说明有胸部软组织拉伤。
      指导意见:
      1、可局部应用红药贴膏或云南白药贴膏、喷雾剂等。
      2、24小时后可局部热敷。避免局部再次拉伤。
      3、可口服尼美舒利、布洛芬等。

2011-05-13 13:24 pppsss1126 追问

还有没有可能是岔气了 感觉这种痛不像是那种肌肉疼痛

2011-05-13 13:31医生回答:

有可能是岔气了,岔气了也是一种损伤,但这种损伤是功能性的如肌纤维扭曲错位等就是一种岔气的表现。治疗方法与软组织损伤是相同的,好的速度要快很多。可参照上述指导意见治疗。

林洪玉
林洪玉 安宁市第一人民医院   副主任医师 擅长: 上消化道出血,子宫肌瘤,宫颈癌,前列腺增生,前列腺 帮助网友:8627
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2017-10-26 10:58:37 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑为用力不当肌腱韧带急性拉伤所致的可能性大,服用活血止痛片及甲钴胺片这两种药物,可以局部热敷,下次再锻炼时,要注意活动开关节才行会慢慢好起来的
      

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