怎么会吊脚筋

      您好，根据您的描述，可能是由于局部着凉，所造成的建议平时应该适当的注重保暖，按时休息，避免劳累过度，可适当的补充钙类物质可以有效得到改善

      病情分析：
      您好，医学名称叫腓肠肌痉挛，除了低钙是一个因素，局部的受凉或劳损也会引起腓肠肌的痉挛.
      指导意见：
      建议晚上睡觉的时候注意保暖，发生痉挛的时候，可以做一下局部的按摩，可以缓解症状。
      多吃含镁丰富的食物，如香蕉、硬果、鱼、大豆、花生、玉米、绿叶蔬菜等，若肌肉抽筋的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。