枸杞和桂圆能否常吃
女 | 25岁 2011-05-15 11:05:14
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健康咨询描述： 我经常吃枸杞和桂圆 感觉效果非常好 最近听朋友说经常吃这么多东西对身体非常不好 我有点担心了 也不知道是不是
想得到怎样的帮助：想问问大夫枸杞桂圆可以常吃吗？
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2011-05-15 11:07:25 我要投诉
病情分析：
常吃枸杞可以美容
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效
指导意见：
平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经等。
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