腰部受损伤

      病情分析：
      您好，这种情况单纯静养是很慢的，需要进行积极治疗，以促进病情康复。治疗方法是很多的。
      指导意见：
      简单的方法可以选择外敷膏药，理疗，热敷，按摩推拿，口服消炎止痛，活血化瘀的药物等等，如果效果不佳，可以采取腰部注射治疗等等，这些方法效果都不错的
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况属于腰部扭伤，伴有陈旧性骨折，多考虑是腰部肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议你最好到医院就诊拍片，排除骨折的情况，要禁止活动，服用活血止痛的药物，初期避免热敷烤电按摩等。