左右心境低落,身体乏有时会失眠,神经很痛

      病情分析：
      从你描述的情况来看，主要是情绪低落，焦虑，睡眠障碍等精神症状，由于时间超过一个月，考虑是典型的抑郁症。
      指导意见：
      这种情况下应当及时进行精神药物治疗，例如舍曲林，氟西汀等，在药物治疗的基础上，积极进行自我心理疏导，放松身心，多与自己的好友或者家人进行沟通，缓解自己的精神压力。遇到问题要及时进行解决，避免加重自己的胡思乱想。
      

      抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下，轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁要，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用，和长期服用的药物依赖性.。详情点击进一步咨询，祝早日康复。
      

      你好!应坚持结合中药治疗,和营养植物神经药物,如维生素B1和谷维素及血塞通,多虑平等.
      
      以上是对“左右心境低落,身体乏有时会失眠,神经很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！