健康咨询描述: 我最近越来越不想吃饭了?
想得到怎样的帮助:我想咨询吃什么东西能开胃?
脾胃不好消化不良,口服吗丁啉和健脾丸治疗,同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物
你好,可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
水果类:橙子开胃清热。还有美容养颜的效果。还有橘开胃润燥。
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