怀孕早期的睡姿应注意什么

      病情分析：
      你好，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接的压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡姿可随意。
      指导意见：
      主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡，或搂着东西睡等不良睡姿则应该改掉。
      

      怀孕以后我们一般建议采用侧卧位，因为平卧位的时候，增加了子宫会压迫下腔静脉，导致下肢血液回流不好。这样会引起一系列的症状，比如说下肢的水肿，静脉曲张、痔疮的加重，同时胎盘血流量也会减少。最好是左侧卧位，因为子宫通常是有轻微的右旋，这样可以避免子宫右旋。如果左侧卧位累了，就改变右侧卧位，千万不要导致左侧麻木。
      

      你好，孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
      
      以上是对“怀孕早期的睡姿应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！