病情分析:
三天一次大便属于便秘的范畴了。
指导意见:
正常情况下每天应该又一次大便,如果平时饮食时蔬菜水果等食物进食的少,且不怎么运动的话,有便秘并不难解释,建议从饮食习惯上调整,多吃新鲜蔬菜水果等等富含膳食纤维和果胶的食物,另外香蕉,木耳,蜂蜜等对于预防便秘有很好的帮助。每天适当做些运动,对于促进胃肠道的蠕动有很好的帮助。
是否可以吃排毒养颜胶囊
可以适当吃些,但建议最好还是通过调整饮食来进行干预。有条件的话去做个结肠镜,看看是否有器质性病变。
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