健康咨询描述: 经常走路不自觉的驼背,看上去很不好看,怎么纠正驼背这个习惯?靠墙有用吗??
想得到怎样的帮助:经常走路不自觉的驼背,看上去很不好看,怎么纠正驼背这个习惯?靠墙有用吗??
病情分析:
这主要是个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响和疲劳性损伤的影响,可给予骨科的检查诊断鉴别.靠墙只是暂时性的措施.根本要从习惯上解决.
指导意见:
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然
病情分析:
您好,你的弯腰症状中医认为是由于肾虚气血不足腰椎病等造成的气滞血瘀弯腰症状,可以配合针灸矫正治疗。
指导意见:
一般应该可以正脊调理脊柱,再配合针灸活血化瘀,同时平常的姿势应该故意矫正,养成习惯就好了。
病情分析:
靠墙有一定的用片,但是毕竟靠墙只是静止状态,一旦开始走路又恢复了原来的样子。
指导意见:
首先意识上要坚定,要时刻记住近期正在矩形,所以要时刻提醒自己。
同时靠墙训练再继续练习。
最好是能弄个矫正器,戴着,如质量较好的背背佳。因为这个是带在身上的,不可走路静止都是随身的,所以效果远比靠墙训练来得有效。
以上是对“走路弯腰驼背怎么矫正?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线