早上空腹吃苹果能减肥吗，其他什么都不吃

      病情分析：
      早上起来空腹吃苹果能减肥的,但是同时要减少主食的量,多运动,少吃高油脂高蛋白高淀粉的食物.
      指导意见：
      建议在夏天的时候多游泳,这是减肥最好的运动,建议你每天晚上吃完晚饭后慢步走半个小时至一个小时
      

      病情分析：
      你好，空腹吃水果会对身体造成很大的危害的，虽然可以减肥，但这些都是得不偿失的。
      指导意见：
      早上起来先可以喝一杯白开水，在少吃一些低脂的食物就是的，没有必要的去可以减肥。要减肥的话，可以少吃主食多吃蔬菜，多运动，祝健康好运