白天能喝柠檬水吗
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2011-05-18 14:07:35
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健康咨询描述： 刚在网上看到有人说白天不能喝泡柠檬水,说是皮肤会黑，要晚是喝才好．请问真的是这样吗？
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2011-05-18 14:19:16 我要投诉
病情分析：
您好，很荣幸为您解答。
柠檬，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
指导意见：
不知道您是在什么地方看到的，但是哪种说法是没有什么科学依据的，柠檬中富含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，也就是相当于美白了。
而同时，鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。
愿对您有所帮助。
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