如何防止中暑

      病情分析：
      你好，据你所述为中暑，应详细检查明确，并排除是心脑血管疾病等，再做相应的治疗，
      指导意见：
      日常应合理饮食，多饮水，适当补充盐，避免高温，高湿环境，室内注意通风，可酌情选用藿香正气软胶囊，十滴水，仁丹等药物防治，必要时应静脉补充葡萄糖，钾等电解质，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
      

      中暑治疗原则1.立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温；2.重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，静脉注射复方氯丙秦；3.纠正水、电解质平衡；4.防治合并症控制感染。用药原则：1.物理降温、氯丙秦和其他辅助药为主；2.有心力衰竭病例应快速洋地黄化；3.脑水肿病例除降温外，静滴２０％甘露醇、速尿和糖皮质激素；4.肾脏损害病例应用速尿无效者，应及早进行腹透或血液透析；5.选用预防及控制感染的抗生素，并发弥漫性血管内凝血时给予相应诊治。
      

      你好,中暑常发生于干热,湿热天人体水分大量散失或是人体不能正常排汗非常容易中暑。避免中暑重在预防。饮食方面，首先应注意多喝水,夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。不要吃生冷饮食!如太阳大时出门，一定要记得戴帽子哦.
      
      以上是对“如何防止中暑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以吃点藿香正气软胶囊。
      指导意见：
      也可以服用点藿香正气水，不过要注意藿香正气水里面含有酒精成分的，服用以后不要开车。