我上高一的时候,因为父亲病了,失去了家庭的主要经济来源
健康咨询描述： 我上高一的时候，因为父亲病了，失去了家庭的主要经济来源。当时我的压力很大，变的有些忧郁了。可是没过几个月自己就好了。但是当时的感觉确实挺难受的。我现在大三了，处了个女朋友，经济压力很大，而且我老是陪我的女朋友忽略了我的好哥们，种种压力导致我现在又变的有些郁闷，做什么没有精神，没有食欲。但是和朋友聊会天就会好很多。我郁闷的时候老是对做过的事后悔，很小的事也自责，感觉象犯了死罪似的。别人一开导就好很多。我看网上的报导感觉我还不是抑郁症吧？我睡眠还可以。如果不是抑郁症，是什么原因导致我现在这样的。我真的很想回到原来的快乐生活。我原来的生活很快乐。请医生帮帮我。帮我解答一下。谢谢了。还有我自己调节可以吗？我有信心重回到以前快乐的生活。还有这件事会不会给我留下阴影。我同学开导我说这种经历也是种财富，锻炼自己长大。可这样的经历我宁愿不要。只想快乐而真实的活着。
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你好！你是否在遇到事情的时候的应对策略略显不足呢？至少在心理上，比较容易因为事情的出现而焦虑不安，不得其法。试着在遇到事情时候，积极的想2~3种或以上的方法来解决。可以与家人朋友商量的。做事情最好有个计划和目标，不能因为有了压力，焦虑一阵子就自己平静了，而是要积极的设法解决，否则它会是不是得影响到你的。正是在经历了一些磨难的时候，才知道快乐的珍贵。真实的活着就要品尝酸甜苦辣咸，你才能成长变成有魅力的人。希望对你能有所帮助，祝顺！
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