吃什么可以尽快增强抵抗力?

      病情分析：
      你好，如果是经常感冒的话，平时注意增强体质，多喝水，注意休息，不要长时间在电脑前坐着，适当的户外活动，多晒太阳。
      指导意见：
      平时可以注射胸腺五肽针，增强免疫力，或是口服胸腺肽肠溶片，预防感冒的发生。
      

      你好，经常感冒与自身的体质是有很大的关系的，
      预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用，并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。
      

      多锻炼，注意自己饮食营养均衡，另外我建议你服用一些蛋白质粉和转移因子
      
      以上是对“吃什么可以尽快增强抵抗力?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的啊，建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元。多吃蔬菜水果，防止偏食。不要吃味精和鸡精。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。另外可以口服多抗甲素。
      

      病情分析：
      提高抵抗力是一个循序渐进的过程，需要生活中长期坚持健康的生活习惯。
      指导意见：
      不要迷恋保健药品食品，要相信没有一劳永逸的方法来提高身体素质。提高身体抵抗力，需要从饮食、休息、运动上综合调理。饮食上吃饭定时定量，荤素粗细搭配合理。休息要充足，不要熬夜，熬夜会降低抵抗力。最重要的是锻炼身体，一定要坚持，每周四五天锻炼以出汗为佳。每天睡前热水浴足。生病的时候没有出现高热不退或炎症尽量少用药，经常性用药会扰乱人体自身的免疫系统，推荐拔罐刮痧、多喝热水好好休息就可以感冒痊愈。