如何防治感冒，我感冒很长时间了

      病情分析：
      你好这位朋友你的情况已经是自身免疫力降低了，不能靠自身的免疫力恢复身体
      指导意见：
      所以你的情况在治疗感冒的同时，应该提高免疫力就可以了，比如你平时多吃蔬菜和水果，补充维生素就可以提高免疫力的，药物可以使用黄芪来治疗扶正祛邪，益气养元！
      

      建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.建议您可以服用板蓝根.
      

      经常感冒,建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.转移因子、胎盘针等。口服多抗甲素.中医认为是卫气不固，可吃玉屏风散。
      
      以上是对“如何防治感冒，我感冒很长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      口服消炎药和999感冒灵等感冒的药物治疗
      指导意见：
      如果是成年人身体健康的不妨用冷水浴加强身体的抵抗力.冲浴注意先从脚下往上让身体逐渐适应,直到头部受到凉水为止.初次冲凉水浴时间不要太长,逐步适应.平时要注意耳后的高骨到胸椎的顶部之间颈椎反复按摩,这是感冒的原发地段,加强防护