健康咨询描述: 我是在校学生,今年22岁.不幸得啦腰椎间盘突出症!病症为:走路时偶尔会从大腿开始疼痛直到整只脚发麻!但是稍坐休息后麻痹和疼痛就都消失!到医院整治为:腰椎间第四与第五根骨头间突出.当时医生交代的不够清楚,所以以至与我不知道该不该运动,能做哪些运动.该怎么样做平时的保养!和平时自己能做到的一些自然治疗.
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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