如何防止上火

      你好,易上火有体质的因素存在,这种情况主要还是得从平时的饮食与生活方式上进行调理的
      可服用麻仁丸+三九补脾益肠丸治疗.保持心情舒畅,生活要有规律,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.

      引起“上火”的原因不外两个方面：其一是各种热邪，也就是各种细菌、病毒等致病菌侵犯身体；其二是身体抵抗力减弱时，病邪趁虚而入。如身体过度劳累，休息不好，或受冷，淋雨等使抵抗力下降等。?
      对于“上火”的治疗，中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法。如用银翘散、龙胆泻肝汤、六神丸、牛黄解毒片等。

      上火中医常用清热解毒、消炎泻火方法。常用六神丸、银翘散、龙胆泻肝汤、清火片、黄连上清丸、牛黄解毒片等。最好遵医嘱使用
      以上是对“如何防止上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好饮食方面，首先应注意多喝水,不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外，还应多吃新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。不要吃生冷饮食!