便秘怎么办??

      每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.
      吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动
      

      便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的
      

      目前对于便秘的治疗效果最好的就是中药，中药综合调理肠道功能，所以建议你去医院找医生开中药，医生根据你的症状及舌象脉象开出的药物才会对症有效。中成药可以吃麻仁胶囊或复方芦荟胶囊，注意多喝水，增加运动量。
      
      以上是对“便秘怎么办??”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。小儿便秘一般的处理方法有：1,多喝水,2,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水.3,给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟.
      

      你好：粪便久积于肠道，产生大量有毒物质，会降低脑功能，影响智力发育.婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。小儿便秘一般的处理方法有：1,多喝水,2,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水.3,给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟.4,如多天未解,试试宝润通.