健康咨询描述: 今年十五岁,初中三年一点都没长,爸妈都是160,还会长吗
想得到怎样的帮助:怎样才能长高
病情分析:
女孩子15岁应该还是会再长高的,一个人的身高是会受到遗传、后天营养、生活习惯整合影响说决定的
指导意见:
建议你:1.出了遗传外,后天的一些条件都是可以改善的;2.增加营养,而且要均衡,就是要全面;2.多运动;3.保证充足的睡眠,生长激素是在睡眠时分泌的高峰,所以睡眠很重要,不要熬夜
你好,根据您的咨询这个身高有遗传性的,目前的情况下建议还是积极检查骨骺线。一般骨骺线没有闭合的情况下可以医生指导下使用生长激素来改善。另外建议多活动锻炼和补钙,平时多吃虾皮和海带有帮助。
病情分析:
你好,如果说你现在才十五岁的话,那么还是有长高的可能性的,因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的,所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养,那么还是有希望长高的
指导意见:
建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高
以上是对“今年十五岁,初中三年一点都没长,爸妈都是160,还会长吗怎样才能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
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