病情分析:
平常所说的汽水均为碳酸饮料。
指导意见:
您好!碳酸饮料不宜常喝的原因有以下几种:碳酸饮料含有气体,即二氧化碳,二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲;汽水影响食物中营养素的吸收,若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康;碳酸饮料含有砂糖,因糖只含有热量,其他营养素一点也没有,是空有热量的空卡食物或垃圾食物,经常饮用,会积少成多,使体重增加;另外糖对牙齿健康也有不良的影响。
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