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有问必答网 → 心理健康科 → 强迫综合征 → 夹菜写字手会抖用力后抖得更厉害为什么？想知道是什么原因

夹菜写字手会抖用力后抖得更厉害为什么？想知道是什么原因

女 | 22岁 2011-05-22 14:45:21 1人回复来自汕尾市

健康咨询描述：夹菜写字手会抖用力后抖得更厉害为什么？

想得到怎样的帮助：想知道是什么原因

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刘宏伟沈阳心理咨询机构医师擅长: 解决职场压力,焦虑,失眠,恋物,学生教育问题！帮助网友：4018称赞：162

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2011-05-22 14:53:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，这与你长期压抑的情绪，紧张，焦虑，内心的不自信有些关联。
      指导意见：
      1。每天坚持体育锻炼，缓解紧张压抑的情绪。
      2。减少自我关注，不要把注意力放在关心手抖的问题，要放到具体事情上。
      3。接受症状，要与症状为友，反之你在强化你的手抖的问题。

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