健康咨询描述:
岁
现在15岁,发育时间较早,小学6年级左右,现在还能高吗?最多能高到什么时候。
想得到怎样的帮助:请详细回答
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
病情分析:
从您的年纪来看,还是有继续长高的空间的,至于能长多高,现在还不能肯定。您只要做个骨骺闭合情况检查,就有准确的结果了。
指导意见:
想要增高,最有效的方法就是运动增高,象跳高、跳绳等,只要坚持,很有效果的。另外,平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。
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