有问必答网心理健康科 → 总感觉自己很笨,什么都不会,对什么事情都不愿尝试

总感觉自己很笨,什么都不会,对什么事情都不愿尝试

女 | 31岁 2011-05-22 19:27:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 为什么总感觉自己很笨呢?觉得自己什么都不会,还有对什么事情都不愿尝试或者是不敢?觉得什么都不能胜任,想去什么地方或者干什么事,总给自己找这样那样样的借口,不行,不行……生气的时候不愿意说话,也不接受别人的指责,哪怕是自己不对。

想得到怎样的帮助:不知道怎么办。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:28:21 我要投诉

      病情分析:
      您这种情况是缺乏实践,对自己不够自信的表现。
      指导意见:
      其实人与人都差不多了多少,没有谁比谁绝对的聪明,那些所谓的能手、高手,只不过是因为多次尝试,多次失败再站起来而已。
      试着去做吧,不去尝试永远没有机会,永远不会知道自己的“底子”,当你在多次尝试之后你会发现,原来,没有那么困难!
      加油!支持你!
      

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