健康咨询描述: 晚上一点睡意都没有,好不容易睡着了总是做梦。忘事特别厉害,还无缘无故紧张,有时心情非常压抑,有时候又不知道怎么着又很开心。还有时候说话会前言不搭后语。(我今年21岁)
想得到怎样的帮助:我是不是神经有什么问题了!
病情分析:
你好,失眠,多梦、压抑。从你的描述看,是肝肾阴虚的表现。阴虚火旺,虚火扰神,故失眠,多梦。肝气郁结,故心情非常压抑。
指导意见:
治疗上,建议你到当地正规的医院看中医,把把脉,辩证治疗。可以青尔齐、罗拉等改善睡眠;朱砂安神丸,知柏地黄丸滋阴清热安神;逍遥丸等疏肝理气。另外多参加文体活动。祝健康
医生询问:
请问容易出汗吗?
您好,失眠表现为入睡困难,易醒,多醒等形式,还会伴随多种不适症状,造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。中医讲失眠并在心,涉及肝脾肾,一方面要注意调整作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,必要的时候可以配合中药调理,疏肝理气,养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠,治标不治本,长期服用副作用比较多大,且会产生依赖性.。详情点击进一步咨询,祝早日康复。
病情分析:
您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的,不及时调理,对您的身心健康影响是很大的。
指导意见:
药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试,另外,用灵芝煲汤,也可以很好的改善睡眠,还给您推荐个办法,睡前用热水洗脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,也有不错的效果。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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