怀孕之前要做 半年的准备

      提前备孕的准备，需要做好孕前检查，坚持锻炼身体，营养要均衡，禁烟禁酒，不要熬夜，保持心情舒畅，不要紧张焦虑，女士需要从备孕开始服用叶酸片，直到成功怀孕3个月。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况这段时间内避免有妇科病，如果是有妇科炎症就及时治疗，你和你老公都要适当的运动，注意休息，增加营养，要戒烟戒酒，怀孕前提前补充叶酸。
      指导意见：
      建议你可以买一些孕妇之类的书籍看一下，里面介绍的都会很详细的。
      祝你好运
      
      
      以上是对“怀孕之前要做 半年的准备”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！
      是计划要宝宝，问孕前需要注意什么。
      指导意见：
      孕前注意：1．母亲应坚持锻炼身体。2．孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。3．孕前不要接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等。4．孕前几个月用药必须要谨慎。5.不要抽烟、喝酒。
      同时怀孕前后服用叶酸，怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
      希望对你有帮助！
      

      根本就没有这种说法，太过精细的备孕，反而会增加自己的心理负担。平时只需要清淡易消化饮食，避免过度劳累，规律作息就可以。可以适当的使用一些叶酸，适当的锻炼身体。
      

      你好朋友别担心,这种情况建议您最好在怀孕前不要吸烟喝酒的啊，做好孕前检查的啊，最好在排卵期内同房
      

      病情分析：
      你好；准备怀孕，最好吃3个月的叶酸，夫妻两个都尽量远离烟、酒，再就是良好的心态。夫妻俩可以做个简单的孕前检查，主要排除一些遗传病等疾病的可能。
      指导意见：
      建议你在排卵期同房几率会大一点。排卵期是在下次月经前的14天左右，加上那一天的前5后4天为易受孕期，自己算一下。祝福你
      
      以上是对“怀孕之前要做 半年的准备”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！