健康咨询描述: 早上吃了冷东西,就会出现腹泻。
想得到怎样的帮助:要吃些什么食物能治疗腹泻?
腹泻时饮食要非常注意,禁忌食物包括:牛奶、咖啡、全谷类、粗糙蔬果等高纤维食物、豆类、洋葱及甘蓝菜(容易胀气、腹部绞痛)以及刺激性辛辣食品,如辣椒、咖喱等佐料,少喝太冷太热的饮料(以免刺激肠粘膜,加剧腹泻)。
喝点不太冰的酸奶吧,酸奶中丰富的钙质能够健胃整肠,可以让腹泻加速复原,因为其中的乳酸菌会在肠道里制造乳酸,使肠道更富酸性,造成腹泻的细菌就难以在肠道里生长和繁殖。
病情分析:
你这个是有点脾阳虚的。本来早上的时候脾胃就比较虚弱更是不能是冷的东西的。
指导意见:
你这个已经是腹泻了,靠食物的话作用比较微弱了,家里常备点常规的治疗腹泻的药。平时要注意多吃温阳的食物,如韭菜,生姜,大葱等,少吃生冷的食物。多喝热粥。吃凉东西的时候更是不能空腹吃。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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