健康咨询描述:
脸上不论春夏秋冬都满脸的小豆豆,从小就有,很多年了。
是不是雌激素过少?
想得到怎样的帮助:调节内分泌是不是直接买些雌激素来吃比较好?
病情分析:
您好:您的情况考虑是患了痤疮,多是由于内分泌紊乱导致。
指导意见:
痤疮是较常见的皮肤病,是否雌激素过少,要查一下性激素六项才能知道,不要盲目买药治疗,一般内分泌紊乱还可能引起月经失调现象,可以先用药治疗痤疮,减轻一下症状,外用迪维霜和维生素B6软膏,口服罗红霉素和螺内酯,用硫磺皂洗脸,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣刺激性食物,注意休息,保持心情舒畅,治疗期间停掉化妆品。
你好调节内分泌失调:1、饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。但是,通过饮食调理见效很慢,而且做起来也比较复杂,不适合都市女性的要求。2、精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。因此,要想调理好内分泌就应该有很强的克制力,能够克制自己的情绪,但是很多人都做不到这一点3、运动调理:平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。这个方法贵在坚持,所以患者一定要坚持每天这样才会起到效果,不然内分泌也是很难调理好的。希望我的回答对你有所帮助,祝你健康。
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