左腰酸痛一个月了

      病情分析：
      你好，你的情况很有可能是由于腰肌或者是由于腰椎疾病引起的症状，一般会引起腰部疼痛和活动受限等症状，需要积极检查治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热宜黄县饮食很重要的，建议你最好先到医院做个腰椎检查看看，没有问题的话考虑是腰肌疾病的，可以到医院进行局部封闭治疗，效果佳的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，你得的是应该是左侧腰肌扭伤。肌肉的问题一般体检是查不出来的。
      指导意见：
      你可以做一下理疗来缓解症状，平时不要坐的时间太长，硬板床休息就行了。
      

      病情分析：
      您好，腰部的疼痛有多方面的因素。有可能是腰部的局部病症引起的，比如腰肌劳损、椎间盘突出，劳累等引起的。
      指导意见：
      建议您最好到医院骨科进行腰部拍片的检查确定病因后，在加以针对性治疗为好，目前应注意不要提重物，不要劳累，注意腰部保暖。
      
      以上是对“左腰酸痛一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！