睡前心慌。失眠

男 | 25岁悬赏10个健康币 2011-05-24 14:07:50 2人回复来自

健康咨询描述：晚上总难入睡，感觉有一股气憋在心里。偶尔几天又能睡着一次。晚上躺在床上睡了第2天起来的时候感觉像没睡一样。没有很自然的睡下去，总是在强迫自己睡一样。现在睡时头脑里总是很清晰，没一点睡意。

曾经的治疗情况和效果：没去什么医院治疗，就吃了点安神药

想得到怎样的帮助：希望摆脱失眠，每天得到一个好的睡眠状态

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王雅琴主任医师帮助网友：946称赞：112

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2011-05-25 10:06:56 我要投诉

      你好，失眠是神经系统功能紊乱的症状，建议由专业医生指导采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能等方法来调整神经恢复正常睡眠。

医医生 其他帮助网友：20798称赞：2708

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2011-05-24 14:08:38

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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