怀孕24+4肚子胀
女 | 32岁 2011-05-24 20:28:00
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健康咨询描述：
患者女:32岁怀孕24+4
1、从怀孕22周开始，每天到午饭后，胃部和肚子都发胀，胀的特别难受，一直到晚上睡觉前最严重，不敢多运动，打嗝排气很频繁。如果运动越多就越胀。
2、最近胎动在后半夜比较多，很频繁，有时候感觉10分钟都没怎么停过。过两天能好点，过段时间又是这样，不知道是否正常。
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因，如何缓解。
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2011-05-24 20:28:30 我要投诉
怀孕后腹部轻度的胀痛这是怀孕后的正常反应，因孕妇的子宫随着宝宝的生长在不断增大，胃被推向上方，肠管则被推向上方及两侧。此外，胎盘分泌的孕激素减弱了肠道蠕动，使粪便在大肠中停留的时间延长并出现便秘，从而进一步影响肠道功能，加重腹胀。首先要养成每天定时排便的好习惯，每天适当增加活动量，如，增加散步的次数和延长散步的时间，多饮水，加蜂蜜，以利于肠蠕动，防止粪便干结。多吃茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜等含纤维素多的蔬菜，适量吃柿子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等富含丰富纤维素的水果，对妊娠中晚期的准妈妈，建议少食多餐，每次不要吃太饱，这样可减轻腹部饱胀的感觉，
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