总感觉自己有病其实什么病都没有
女 | 21岁 2011-05-24 21:32:57
1人回复
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健康咨询描述： 失眠，焦虑（轻度），不喜外出精神状况不太好
想得到怎样的帮助：想问下怎么回事，是精神上有问题吗？？
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
帮助网友：14937
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2011-05-24 22:02:33
病情分析：
女人都会有一段时间，精神萎靡不振，好像生理期一样。
指导意见：
最近是否压力过大，或是心理累计了很多东西，或是太忙？
建议给你减压，在家里放松，听听音乐，看看让自己快乐的书或是电影，也可以出去走走。
不是心理的问题，所有人都会有这样的时期。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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