健康咨询描述: 女,23,皮肤粗糙,,毛孔粗大
曾经的治疗情况和效果: 多喝水
想得到怎样的帮助:怎样改善皮肤粗糙,毛孔粗大的状况
病情分析:
你好,年龄增长是导致皮肤毛孔干燥粗糙的原因之一。随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。其次,皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况,这会使皮肤分泌油脂能力下降,导致毛孔干燥粗糙。
指导意见:
保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的产生。在秋冬季,使用洗面奶洗脸时,中性皮肤可以每天一次,干性皮肤每天要二到三次,油性皮肤一天一次为宜。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。
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