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病情分析：
你好，牛奶中就蛋白质和有限的某些元素丰富。每天喝牛奶根据专家建议不得超过1000ml,过多也会造成消化吸收不良。
指导意见：
早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。200-250ml就够了，如果条件好点早晚各那么多也可以，牛奶的营养物质还是比较好吸收的。
你好，请问你想问每天喝多少奶的人，是多大的年纪？根据《中国居民平衡膳食宝塔》建议，成人每天奶类及奶制品要达到300克。如果是幼儿呢，至少要500毫升以上。
病情分析：
你说的情况牛奶是应该适量服用比较好的，由于牛奶的热值比较高喝多了身体的热量太大，会造成上火的，对于身体的来说吸收也是一定的，喝得太多会有浪费
指导意见：
一般一个人一天和500-1000就可以，但是太多对于身体的其他营养的吸收就会有问题。而且对于牛奶的饮用最好是饭后用，这样不会对胃肠粘膜造成影响，阻碍其他营养的吸收，合理饮食，健康生活
以上是对“牛奶每天最多喝多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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