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我的孩子16岁；学习很累；用什么补脑、

保密 | 0个月 2011-05-26 09:15:45 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子16岁；学习很累；请问用什么补脑、

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2011-05-26 09:35:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，脑为髓海由先天之精所化成，人始生，先成精，精成而脑髓生，肾藏精，肾虚则精不足脑海失养所以补脑即先补肾。
      指导意见：
      建议在中医师指导下适当服用核桃有补肾益精之功，精旺则脑髓足也。保持心情舒畅，适当的体育锻炼，饮食规律有节。

闫医生 其他帮助网友：63873称赞：8341

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2011-05-26 09:32:51

平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您的孩子身体健康！