以前血压高,胸闷不舒治疗效果不理想,如何预防治疗高血压
健康咨询描述： 以前血压高，胸闷不舒服！治疗效果不理想！请问医生如何预防治疗高血压？
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您好，高血压一般与遗传因素有关，中老年性的高血压发生，也与血管的动脉硬化、饮食生活方式不好有关。高血压药物治疗的选择，与你的血压变化程度有关，如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。
1.一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。2.注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。3.合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促进排毒。4.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。5.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。
病情分析：
象您这样的情况，如果没有其他异常的症状，不建议现在就采用药物治疗，很容易出现依赖性的。
指导意见：
您可以自己多注意饮食调节，看看有没有改善。平时不要吃动物油、生猪油、五花肉和排骨肉，多吃点蘑菇、木耳、胡萝卜、芹菜、山楂、枣、花生等，有很好的降压效果的，如果改善效果不明显，再去医院做个详细的检查，针对性的处理。
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你好，我国使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。否则就是高血压。建议您稳定血压，注意饮食，禁高油高脂肪等食物。遵照医师嘱咐饮用降压药。
以上是对“以前血压高,胸闷不舒治疗效果不理想,如何预防治疗高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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