舌苔白厚怎么回事呢
保密 | 0个月 2007-08-17 23:51:53
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健康咨询描述： 大夫，您好，打扰一下，请问我一年前开始注意到我的舌苔经常是白厚，在网上查了一下说是气虚血瘀，寒湿，可以导致肥胖什么的，而我也确实是很奇怪，吃的也不是很多，运动也偶尔做，可是161cm，却是126斤，只长不少，请问这舌苔白厚，寒湿，肥胖是不是有关系呢？ 我该在饮食中注意什么呢？我一直念书，身体都挺好的。谢谢了
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2007-08-18 00:34:52 我要投诉
你好！应该和脾胃虚弱或是脾湿等有关，最好到医院中医辩证治疗！平时注意：1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。2·吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。4·注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。
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