老是长不高,从小学6年级就不高,现在都高一了

      您好，建议平日多参加户外活动，比如打球，跑步等等，同时多吃富含钙的食物，比如牛奶，虾皮等等，补充维生素D，促进钙的吸收，保证充足的睡眠，可以帮助到你。
      

      你好，身高的决定因素分为遗传和后天的努力，一般遗传父母的基因，父母高的，孩子也容易高，另外建议你平时注意饮食营养搭配，多吃蔬菜、水果、蛋白类食物，平时注意锻炼身体，会有好转的。
      

      要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      
      以上是对“老是长不高,从小学6年级就不高,现在都高一了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！