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我就是不管怎么吃都吃不胖不过我的作息时间不是怎么好

男 | 29岁 悬赏10个健康币 2011-05-31 10:38:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 我就是不管怎么吃都吃不胖(不过我的作息时间不是怎么好,由于工作性质的原因),到医院做体检又检不出什么问题,为了这个“问题”我很烦恼、、、、、

想得到怎样的帮助:我就是想问问医生有什么样的好建意或者是好招能使我的体态达到正常的状态,谢谢

医生回复区

刘瑞华
刘瑞华 濮阳市人民医院   主治医师 擅长: CT,核磁共振,常规放射,超声学,DSA及核医学肺 帮助网友:11218称赞:12
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2018-01-06 23:28:51 我要投诉

      你好。根据你的描述。这样的情况应该和你的饮食有一定的关系!另外和你平时的饮食规律也有一定的关系。作息时间尽量合理一些身体重要。祝你健康!
      

王广方
王广方 阳谷博济医院   医师 擅长: 感冒、咳嗽、哮证、喘证、肺痈、肺痨、肺胀、肺痿、心 帮助网友:20256称赞:3317
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2011-05-31 21:53:08 我要投诉

      病情分析:
      根据你所提供的资料,人体的高矮胖瘦,和自身的体质和先天有很大关系。
      指导意见:
      我建议你注意不要可以让自己长得胖,你可以试着增加锻炼身体,注意不要喝酒吸烟,不要吃辛辣食物和油腻食物。
      你可以吃点中药调理一下胃肠道。
      祝你好运1
      

dxu
dxu 其他 帮助网友:11440称赞:870
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2011-05-31 10:38:22 我要投诉

      身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
      
      以上是对“我就是不管怎么吃都吃不胖不过我的作息时间不是怎么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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